Produkt
Quiche spinazie kastanjechampignons
Firma
Ekoplaza
Brennwert
🔥 123 kcal
Mit 123 kcal pro 100g hat Quiche spinazie kastanjechampignons eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Zusätzlich liefert es 11,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (19%)
11,2gKohlenh. (38%)
5,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8718215380153
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 431 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
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