Produkt
Lovely lentil dates
Firma
Leev
Brennwert
🔥 404 kcal
Mit 404 kcal pro 100g hat Lovely lentil dates eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,8g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (13%)
52,0gKohlenh. (54%)
13,8gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718215837992
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 121 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (13.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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