Produkt
Pan leche
Firma
Brennwert
🔥 335 kcal
Mit 335 kcal pro 100g hat Pan leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (11%)
52,0gKohlenh. (62%)
10,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 87182354
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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