Produkt
Kookroom 20% vet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 207 kcal
Mit 207 kcal pro 100g hat Kookroom 20% vet eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (5%)
4,2gKohlenh. (8%)
20,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8718452237869
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 518 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
81.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
104.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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