Produkt
Ontbijtkoek zero% suiker toegevoegd
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 239 kcal
Mit 239 kcal pro 100g hat Ontbijtkoek zero% suiker toegevoegd eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 52,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
52,9gKohlenh. (91%)
1,1gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 8718452355808
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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