Produkt

Koekjes Mix

Firma

Jumbo

Brennwert

🔥 521 kcal

Mit 521 kcal pro 100g hat Koekjes Mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 63,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,5g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,4gProtein (4%)
63,9gKohlenh. (49%)
26,5gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 36,3 g
Ballaststoffe
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 8718452387786
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1563 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 13.6 g
62% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (36.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶116 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen
?

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