Produkt
Pannenkoeken
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Pannenkoeken eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 19,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (11%)
19,6gKohlenh. (35%)
13,1gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 8718452410392
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 14 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
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