Produkt
Gerookte kip gevuld met bieslookroomkaas
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat Gerookte kip gevuld met bieslookroomkaas eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Da es nur 1,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (18%)
1,3gKohlenh. (2%)
21,7gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 8718452458080
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 197 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.9 g
54% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
🥑
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