Produkt
Mueslireep hazelnoot
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Mueslireep hazelnoot eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 47,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (9%)
47,7gKohlenh. (55%)
13,3gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,5 g
Ballaststoffe 25,1 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8718452500765
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
25.1 g
84% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🌾
Viel Ballaststoffe (25.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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