Produkt
Mueslireep yoghurt smaak & fruit
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 371 kcal
Mit 371 kcal pro 100g hat Mueslireep yoghurt smaak & fruit eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 55,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (7%)
55,8gKohlenh. (69%)
8,8gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,7 g
Ballaststoffe 23,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8718452501588
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 19 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
23.5 g
78% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (23.5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (22.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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