Produkt
Aardappel Wafels
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Aardappel Wafels eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (6%)
25,0gKohlenh. (57%)
7,1gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8718452509836
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1074 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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