Produkt
Ontbijtkoek naturel
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 293 kcal
Mit 293 kcal pro 100g hat Ontbijtkoek naturel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Mit 66,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (4%)
66,4gKohlenh. (93%)
0,9gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,4 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 8718452581207
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 1612 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin D
8439100 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
10.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
117.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
1730 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
67 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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