Produkt
Dunne rijstwafels met zeezout - Jumbo
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 376 kcal
Mit 376 kcal pro 100g hat Dunne rijstwafels met zeezout - Jumbo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 73,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (10%)
73,7gKohlenh. (82%)
3,1gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718452644322
Standard-Portion 108 g
Kcal pro Portion 406 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3333g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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