Produkt
Hazelnoten
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 699 kcal
Mit 699 kcal pro 100g hat Hazelnoten eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 64,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (9%)
11,0gKohlenh. (6%)
64,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8718452723768
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1398 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
156 Min.Spazieren
88 Min.Radfahren
64 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (64g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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