Produkt
Poffertjes
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 305 kcal
Mit 305 kcal pro 100g hat Poffertjes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 31,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (7%)
31,1gKohlenh. (41%)
17,3gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8718452729449
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 153 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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