Produkt
Spaghetti bolognese
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Spaghetti bolognese eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Zusätzlich liefert es 16,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (14%)
16,7gKohlenh. (63%)
2,7gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8718452738663
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 491 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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