Produkt
Hot Krokantjes
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 493 kcal
Mit 493 kcal pro 100g hat Hot Krokantjes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 68,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
68,9gKohlenh. (56%)
22,1gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,35 g
EAN / Barcode 8718452741816
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 247 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (22.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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