Produkt
Quiche lorraine
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Quiche lorraine eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Zusätzlich liefert es 15,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (15%)
15,8gKohlenh. (27%)
14,7gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718452746613
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 699 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (14.69999981g) — verlangsamt Magenentleerung
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