Produkt
Ongebrande Ongezouten Cashewnoten
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 616 kcal
Mit 616 kcal pro 100g hat Ongebrande Ongezouten Cashewnoten eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,9g.
Makronährstoffe
pro 100g21,2gProtein (14%)
20,8gKohlenh. (14%)
48,9gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718452756667
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (48.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
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