Produkt

Jumbo Steak Tartare 135 g

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Jumbo

Brennwert

🔥 192 kcal

Mit 192 kcal pro 100g hat Jumbo Steak Tartare 135 g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,5g). Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,9g.

Makronährstoffe

pro 100g
13,5gProtein (28%)
3,0gKohlenh. (6%)
13,9gFett (66%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8718452810970

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶43 Min.Spazieren
🚴24 Min.Radfahren
🏃18 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈 Fett (13.9g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.2 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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