Produkt
Haver koekjes
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 473 kcal
Mit 473 kcal pro 100g hat Haver koekjes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 63,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (7%)
63,3gKohlenh. (55%)
19,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 8718452824182
🔬
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⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (19.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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