Produkt
Tonijn salade
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 247 kcal
Mit 247 kcal pro 100g hat Tonijn salade eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,7g). Da es nur 6,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,1g.
Makronährstoffe
pro 100g11,7gProtein (19%)
6,4gKohlenh. (10%)
19,1gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8718452844517
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 371 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (19.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte