Produkt
Lasagne Rundvlees
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Lasagne Rundvlees eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (23%)
11,0gKohlenh. (34%)
6,2gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8718452873609
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 528 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
49.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
192.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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