Mit 126 kcal pro 100g hat Jumbo Roerbakgarnalen Gemarineerd 190 g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,9g). Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,1g.