Produkt
Mini Rund Hamburger
Firma
AH
Brennwert
🔥 219 kcal
Mit 219 kcal pro 100g hat Mini Rund Hamburger eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,8g). Zusätzlich liefert es 12,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,2g.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (20%)
12,6gKohlenh. (24%)
13,2gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 2,21 g
EAN / Barcode 8718452971268
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (13.21321321g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte