Produkt
Kip cordon bleu
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
JUMBO
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat Kip cordon bleu eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Zusätzlich liefert es 12,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (20%)
12,5gKohlenh. (23%)
13,4gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 8718452990665
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 545 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (13.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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