Produkt
Psyllium husk
Firma
Bountiful
Brennwert
🔥 189 kcal
Mit 189 kcal pro 100g hat Psyllium husk eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Da es nur 1,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (44%)
1,7gKohlenh. (32%)
0,6gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8718503324470
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 378 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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