Produkt
Extra dark
Firma
Hema
Brennwert
🔥 548 kcal
Mit 548 kcal pro 100g hat Extra dark eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
41,0gKohlenh. (31%)
37,1gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718537033805
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.8 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (37.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?️
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