Produkt
Haselnuss avellana
Firma
Hema
Brennwert
🔥 565 kcal
Mit 565 kcal pro 100g hat Haselnuss avellana eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 47,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (6%)
47,7gKohlenh. (34%)
37,1gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8718537536115
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?️
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