Produkt
Moneda de xocolate
Firma
Hema
Brennwert
🔥 510 kcal
Mit 510 kcal pro 100g hat Moneda de xocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 60,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
60,6gKohlenh. (48%)
26,2gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 59,4 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8718537746637
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
229.6 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
420 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.5 g
75% des Tagesbedarfs
Cholesterin
24.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
218 mg
31% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (59.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte