Produkt
Rice Chips Teriyaki Sans Gluten
Firma
Yakso, Yakso Organic World
Brennwert
🔥 403 kcal
⚡ Energy-Boost
Rice Chips Teriyaki Sans Gluten von Yakso, Yakso Organic World liefert 403 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Mit 78,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (8%)
78,9gKohlenh. (79%)
6,1gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8718754504041
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Rice Chips Teriyaki Sans Gluten enthält 403 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rice Chips Teriyaki Sans Gluten liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Rice Chips Teriyaki Sans Gluten enthält 78,9g Kohlenhydrate (davon 4,6g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rice Chips Teriyaki Sans Gluten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rice Chips Teriyaki Sans Gluten hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.