Produkt
patatine al sale marino e aceto di vino balsamico di Modena
Firma
Kettle
Brennwert
🔥 494 kcal
⚡ Energy-Boost
patatine al sale marino e aceto di vino balsamico di Modena von Kettle liefert 494 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 494 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (42%)
29,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8718781203801
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 494 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
patatine al sale marino e aceto di vino balsamico di Modena enthält 494 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 494 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
patatine al sale marino e aceto di vino balsamico di Modena liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
patatine al sale marino e aceto di vino balsamico di Modena enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du patatine al sale marino e aceto di vino balsamico di Modena kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
patatine al sale marino e aceto di vino balsamico di Modena hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.