Produkt
Blauwe bessen
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 52 kcal
Mit 52 kcal pro 100g hat Blauwe bessen eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (6%)
11,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718796093350
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 260 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
12 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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