Mit 430 kcal pro 100g hat Mass Gainer eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,6g.