Produkt
Whey Isolate 90 Strawberry
Firma
Brennwert
🔥 377 kcal
🥗 Low Carb
Whey Isolate 90 Strawberry liefert 377 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 758g, was 2858 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (24%)
12,0gKohlenh. (26%)
10,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8718836394225
Standard-Portion 758 g
Kcal pro Portion 2858 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Whey Isolate 90 Strawberry enthält 377 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 758g sind das 2858 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Whey Isolate 90 Strawberry liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja, Whey Isolate 90 Strawberry hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Whey Isolate 90 Strawberry hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.