Produkt
Notenmix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 576 kcal
Mit 576 kcal pro 100g hat Notenmix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,9g). Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 52,6g.
Makronährstoffe
pro 100g13,9gProtein (10%)
7,9gKohlenh. (6%)
52,6gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8718906007109
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.776g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52.55g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
128.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
182.9 mg
49% des Tagesbedarfs
Kalium
561.7 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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