Produkt
Filet Américain
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 208 kcal
Mit 208 kcal pro 100g hat Filet Américain eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (18%)
6,7gKohlenh. (13%)
15,7gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718906299986
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 312 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (15.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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