Produkt
Lasagnebladen vrij van gluten
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Lasagnebladen vrij van gluten eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (7%)
80,0gKohlenh. (89%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718906615175
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 900 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
30.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
96.2 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
299.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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