Produkt
Bosvruchten fruitspread
Firma
Brennwert
🔥 175 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Bosvruchten fruitspread liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 263 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,6gProtein (1%)
42,0gKohlenh. (99%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8718906625587
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 263 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Bosvruchten fruitspread enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 263 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bosvruchten fruitspread liefert 0,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bosvruchten fruitspread enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 0,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Bosvruchten fruitspread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bosvruchten fruitspread hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.