Produkt
Muesli naturel Reep
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Muesli naturel Reep eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (9%)
52,0gKohlenh. (66%)
8,5gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 24,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8718906632936
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 450 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
24 g
80% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (24g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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