Produkt
Pastasaus
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Pastasaus eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Da es nur 3,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (4%)
3,6gKohlenh. (6%)
23,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 8718906697621
Standard-Portion 390 g
Kcal pro Portion 905 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
15.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
15 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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