Produkt
Penne quinoa
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 355 kcal
Mit 355 kcal pro 100g hat Penne quinoa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (4%)
72,0gKohlenh. (90%)
2,0gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718906697805
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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