Produkt
Kleine salade: couscous hummus
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Kleine salade: couscous hummus eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (10%)
14,0gKohlenh. (29%)
13,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 8718906888951
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 394 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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