Produkt
Kaas-uien bollen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Kaas-uien bollen eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (21%)
36,0gKohlenh. (59%)
5,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 8718906929845
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 650 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
48 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
215.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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