Produkt
Chocolade extra puur
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 539 kcal
Mit 539 kcal pro 100g hat Chocolade extra puur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (7%)
29,0gKohlenh. (22%)
41,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8718907075992
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 539 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Calcium
18.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
6.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Magnesium
62.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
491.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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