Produkt
Kokosrotsjes
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 555 kcal
Mit 555 kcal pro 100g hat Kokosrotsjes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
54,0gKohlenh. (39%)
35,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8718907175197
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 777 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
29 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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