Produkt
Knoflooksaus
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 285 kcal
Mit 285 kcal pro 100g hat Knoflooksaus eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
11,0gKohlenh. (16%)
26,0gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 8718907184496
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 855 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
7402.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
9421700 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
19.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
3 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
27.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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