Produkt
Kroepoek
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 514 kcal
Mit 514 kcal pro 100g hat Kroepoek eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (2%)
65,0gKohlenh. (51%)
27,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8718907357296
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
25 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⌚
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