Produkt
Fruit mix
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 366 kcal
Mit 366 kcal pro 100g hat Fruit mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (9%)
67,0gKohlenh. (80%)
4,2gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8718907454759
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 92 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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