Produkt
Kookpakket Indonesische Gado Gado
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 108 kcal
Mit 108 kcal pro 100g hat Kookpakket Indonesische Gado Gado eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (14%)
15,0gKohlenh. (57%)
3,4gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8718907473705
Standard-Portion 860 g
Kcal pro Portion 929 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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